O que é a hortelã-pimenta? Origem, composição e por que ela é tão especial

A hortelã-pimenta (Mentha × piperita) é um híbrido natural entre duas espécies: Mentha aquatica e Mentha spicata. Esse cruzamento gerou uma planta extremamente rica em mentol, flavonoides e ácidos orgânicos, responsáveis pelos efeitos refrescantes e terapêuticos que a tornaram famosa na fitoterapia moderna.

Principais compostos bioativos

• Mentol
• Mentona
• Eriocitrina
• Ácido rosmarínico
• Luteolina
• Ácidos fenólicos

Por que isso é importante?

Essas substâncias apresentam propriedades:

• Antiespasmódicas
• Anti-inflamatórias
• Analgésicas leves
• Hepatoprotetoras
• Antioxidantes
• Digestivas
• Desintoxicantes

Em conjunto, elas tornam essa erva uma das mais completas para o tratamento natural de desconfortos abdominais, dores leves, estresse gastrointestinal e desequilíbrios hepáticos.