Tudo sobre a Erva-Doce: Benefícios, Cultivo e Usos

Contraindicações e Cuidados com a Erva-Doce

Embora a erva-doce seja geralmente segura para consumo, é importante estar ciente de possíveis contraindicações e efeitos colaterais.

Precauções ao Consumir Erva-Doce

• Gravidez e Lactação: Mulheres grávidas e lactantes devem consultar um profissional de saúde antes de incluir erva-doce na dieta, devido aos seus efeitos hormonais potenciais.
• Distúrbios Hormonais: Pessoas em tratamento para distúrbios hormonais também devem buscar orientação médica antes do consumo.
• Consumo Excessivo: O consumo excessivo pode causar náuseas, dores de estômago e reações alérgicas respiratórias.

Sinais de Reação Alérgica

• Sintomas Respiratórios: Dificuldade para respirar, chiado no peito.
• Sintomas Cutâneos: Erupções, coceira, inchaço.
• Sintomas Gastrointestinais: Náuseas, vômitos, diarreia.

Dica: Sempre comece com pequenas quantidades para avaliar a tolerância individual à erva-doce.