Você ignora, mas essa Carne Supernutritiva tem mais Proteína que Quatro Ovos

Rica em proteínas e vitaminas, esta carne supernutritiva é mais poderosa que 4 ovos e pode transformar sua saúde.

Por: Lucrando da Roça

11/10/2025

4. Comparativo nutricional: moela x outras carnes

Tipo de carne (100 g)Proteína (g)CaloriasGordura (g)Ferro (mg)
Moela de frango2818033,5
Peito de frango261653,61,1
Carne bovina magra2625092,5
Peixe (tilápia)2215021,0

📊 Resultado: a moela oferece mais proteína e ferro com menos gordura, superando até carnes nobres em densidade nutricional.

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